Что делать если от ушла жена. Семейные драмы — жена ушла: что делать

Разрыв отношений — это всегда неожиданность, даже если все к тому и шло…

Вы только-только пришли с работы, открываете входную дверь. И уже на пороге вы чувствуете, как внутрь закрадывается какое-то неясное ощущение тревоги. Что не так?

Слишком тихо! Один миг, и вы уже осознали, что произошло, но логика отказывается в это верить.

Поэтому вы идёте в одну комнату, в другую… Везде чистота и порядок, и никаких признаков другого человека.

В вас просыпается животный страх: сосёт под ложечкой или прошибает пот. Но есть еще надежда, и вы остаётесь спокойны, но только до того самого момента, пока не увидите на столе записку: «Прости, я так больше не могу. Я люблю другого. Будь счастлив!»

А может даже и записки нет, только смс в мессенджере?

Или она уходила со скандалом, громко хлопнув дверью напоследок? И вы три дня ждали, надеялись, что она вернётся, ведь это не в первый раз. Но на этот раз она ушла навсегда.

В голове полный хаос и непонимание происходящего. Первая стадия — шок. Вам трудно принять и поверить, что ваша жена ушла к другому…

Возврат жены — дело непростое. Однако, взяв себя в руки, вооружившись советами опытного психолога, вы справитесь. С чего начать?

В первую очередь вам необходимо осознать и принять случившееся. Да, ваша жена ушла и ушла не просто куда-то, а к другому мужчине.

Вам придется принять этот факт и смириться с ее уходом.

Это довольно сложно. Одно дело, если вы чувствовали, что все к этому и идет. Но тогда вы, вероятно, вините себя, что вовремя ничего не предприняли. Но может получиться и так, что уход жены стал для вас полной неожиданностью.

Здесь важно не поддаться обрушившимся на вас эмоциям. Никакой жалости к себе, самобичевания и саморазрушения.

Займите себя чем-нибудь. Для этих целей подойдет тяжелый физический труд, изнурительные тренировки в спортивном зале, возьмите дополнительную работу на дом. Занято должно быть не только ваше тело, но и мысли.

Перечислю типичные ошибки, совершаемые мужчиной в такой ситуации

• мужчина начинает обрывать телефон бывшей жены , умоляет ее вернуться и простить, а впоследствии переходит к упрекам и угрозам в адрес ее и ее нового мужчины;
• брошенный муж ищет встречи с мужчиной, к которому ушла жена , пытается ему угрожать, провоцирует его на драку;
• демонстрирует свое безразличие к бывшей жене и ее уходу;
• пытается влиять на нее , используя при этом родителей, друзей, детей;
• переходит к самобичеванию , с головой уходит в депрессию. Ему кажется, что его жизнь закончилась;
• пускается во все «тяжкие» , начинает пить.

Все эти действия ни к чему не приведут, а, наоборот, укрепят вашу жену в уверенности, что уход от вас был верным решением.

Старайтесь управлять эмоциями, как бы тяжело это не было. Под их воздействием вы можете наломать дров и окончательно испортить отношения со своей бывшей. Ну, это мы еще посмотрим, с бывшей ли, верно?

Если вы чувствуете, что эмоции накрывают вас, направьте энергию в другое русло (займитесь физическим трудом, окунитесь в работу), либо попытайтесь успокоиться. Послушайте любимую музыку, позвоните другу, замедлите дыхание. Дышите глубже, при этом старайтесь думать о чём-то простом, типа своих старых кроссовках, пусть и купленных вместе.

Только не позволяйте мыслям скатываться на ассоциации о жене «о, эти кроссовки мы вместе покупали». Нет, это просто кроссовки, у них белые шнурки, сеточка, резиновая подошва. Концентрируйтесь только на том, что можно увидеть, не давайте потоку эмоций затаскивать вас в отчаяние.

Как только вы успокоились, вы способны проанализировать ситуацию

1. Важно понять ваше отношение к происходящему.

Возможно, что разрыв к лучшему? Вы давно уже поняли, что вы чужие люди и не подходите друг другу (данная ситуация, как правило, характерна в большинстве случаев, когда браку нет еще и 5 лет). И больше всего вас задело, что не вы предложили расстаться, а вас бросили?

Другое дело, если за вашими плечами десятки совместно прожитых лет. Это означает, что решение уйти от вас жена приняла обдуманно, взвешивая все «за» и «против». Скорее всего, она даже пыталась наладить с вами отношения, изменить ситуацию, но вы не замечали или проигнорировали ее усилия.

Решите для себя: хотите ли вы вернуть свою жену или нет? Сможете ли вы ее простить? Готовы ли вы жить с женщиной, которая вам изменила? Не будете ли вы постоянно напоминать супруге о ее ошибке, попрекать ее, что впоследствии приведет к краху вашего брака?

Если ваш ответ «да, хочу вернуть», то вы должны быть готовы к следующему:
Чтобы вернуть жену нужно какое-то время. Вам понадобится терпение. Это займёт от пары недель, до нескольких месяцев. О конкретных действиях, которые помогут вернуть любимую, мы поговорим с вами подробнее в следующей статье.

2. Вам необходимо понять причины произошедшего, какие просчеты допущены.

Ведь разрыв свидетельствует о серьезных ошибках со стороны обоих партнеров (ложь, недопонимание, обманутые ожидания, невыполненные обещания, равнодушие, неверность, пьянство и рукоприкладство и т.д.). Порой уход – это демонстрация последней отчаянной попытки обратить на себя внимание.

Обязательно нужно спокойно обсудить ситуацию, рассказать о своих чувствах, ожиданиях, выслушать противоположную сторону. Но сейчас подобный разговор вряд ли возымеет действие. Ваша жена сейчас находится в смешанных чувствах: она испытывает горечь, обиду, злость, вспоминая вашу совместную жизнь, и к этому примешивается чувство вины за свой уход. Да и вы сейчас не готовы к диалогу. Нередко бывает так, что пары спустя какое-то время, после разрыва, встречаются, начинают общаться и вновь сближаются.

На данном этапе важно проанализировать допущенные вами ошибки. Будет неплохо… Да, что там, неплохо, это просто необходимо: возьмите блокнот и запишите в нем все ошибки, которые допускали в отношениях с вашей бывшей женой.

Это поможет вам понять причины, побудившие ее разорвать отношения с вами, и не допускать их в дальнейшем.

Теперь, когда вы осознали, в чём были ваши промахи и серьёзные ошибки, не время посыпать голову пеплом. Важно продумать, как действовать дальше.

Что стоит предпринять

Как помириться с женой?

Чтобы помириться, как ни странно, какое-то время лучше не общаться.

Сейчас вам лучше на две-три недели прекратить всякое общение со своей половинкой. Совсем. В том числе не просматривать ее аккаунты в соцсетях (кроме того, в некоторых соцсетях есть уведомления о том, кто «заходил на страницу», не пересматривать ваши совместные фотографии, не встречаться с вашими общими друзьями.

Это поможет вам не только смериться смириться, но и после побороться. Это поможет принять тот факт, что жена вас бросила, оставила, ушла. Поверьте опытному психологу, который больше 8 лет помогает мужчинам возвращать их жен — необходимый первый шаг, без которого ничего не выйдет: принять и признать реальность происходящего.

Всё ваше время лучше подарите себе. Займитесь собою. Разрыв отношений — это еще не конец жизни. Уделите внимание своему здоровью, съездите в отпуск, запишитесь в тренажерный зал, сядьте на диету, найдите новое хобби.

Чаще общайтесь с другими женщинами. Это поднимет вашу самооценку, к тому же, общаясь, вы учитесь заново взаимодействовать с противоположным полом, получите внимание, которого вам так не хватает после ухода жены.

И кто знает, возможно, вы встретите женщину, которая заставит вас забыть о треклятой изменнице. Но сейчас лучше не бросаться в новые отношения. Вам просто нужны другие женщины в окружении.

Пройдет какое-то время, вы уже сможете думать о вашем разрыве с бывшей женой спокойно, без эмоций. Именно на этом этапе и можно предпринять первые аккуратные шаги для сближения. Но стоит действовать продуманно, осторожно, без горячки, а значит, вам нужен план действий. И здесь многое зависит от причины, по которой ваша жена решила уйти от вас.

Рассмотрим несколько вариантов:

1.Ваша супруга потеряла к вам интерес

А попросту — разлюбила. Сперва нужно осознать, что единственная возможность вернуть бывшую супругу — измениться самому. Ведь за что-то она вас полюбила в самом начале ваших отношений?

Так сделайте так, чтобы жена в вас влюбилась заново. И здесь важен эффект новизны.

Как добиться этого эффекта? Измените что-то в себе: сделайте новую прическу, купите новую одежду, запишитесь в тренажерный зал, избавьтесь от «пивного» живота и лишнего веса. Интересуйтесь чем-то новым. Развивайтесь. Найдите новое хобби. Начните чаще встречаться с друзьями, а может быть, даже заведите новых. Если ваши прежние приятели тянут вас вниз, стоит добавить в своё окружение больше успешных людей. Станьте интересным для себя и новым для нее.

И, конечно же, жена должна об этом узнать. Как это можно сделать? При помощи друзей, родственников, фотографий в соцсетях, коллег на работе, из личных бесед с вами. Самое главное не переусердствуйте с вниманием. Созванивайтесь и встречайтесь с женой не чаще одного раза в неделю.

Просто делитесь с ней своими изменениями, новыми впечатлениями, открытиями. Побудьте какое-то время во френдзоне. Пусть она чувствует себя в безопасности.

Как только станете замечать знаки внимания с ее стороны, пригласите ее на свидание. Если же жена пропала с радаров, не переживайте, возьмите паузу (где-то около двух-трех недель, может месяц), и активно продолжайте заниматься изменениями себя. По истечении указанного периода позвоните жене и предложите встретиться. Помните, свидание должно пройти ярко и интересно. Продолжайте встречаться и интересно проводить время. У жены создастся ощущение эффекта новизны. А дальше можно приступать к сближению.

Но, если же жена ушла, потому что…

2. Вы во всем подавляли ее, не считались с ней и ее интересами

Если вы во всем подавляли жену, и она относится к вам, как к деспоту, то нужно донести до нее то, что вы поняли свои ошибки и изменились. Это можно сделать, опять же, через общих друзей, родителей, ваших детей, а также в переписке и личной беседе.

Будет плюсом, если вы напишете ей, что, осознав свои ошибки и поняв, что вам нужна помощь специалиста, вы обратились к психологу. Если именно психолог помог вам осознать ошибки, понять ее желания и переживания, не стесняйтесь рассказывать об этом. Это подкрепит её веру в то, что ваши изменения стойкие и надежные.

Попросите у нее прощения , но без унижения и самобичевания. В данной ситуации нужно сделать ставку на комфорт.

Жена должна поверить, что вы стали другим человеком.

Ваши слова не должны расходится с делом. Пусть они идут от сердца, а не будут очередной манипуляцией. Важно не торопить события, хоть этого и хочется. Если начнёте давить, то только подкрепите её сомнения в том, что остались прежним.

Потребуется время, чтобы она снова начала вам доверять. Постарайтесь быть внимательным и понимающим, предугадывать ее желания.

Она давно хотела в театр? Предложите ей сходить туда, предварительно поинтересовавшись, какая из постановок ей была бы интересна. Главное, чтобы в том, чтобы вести себя иначе, вы начали находить искреннее удовольствие. Тогда-то вы действительно с каждым днём будете становиться менее подавляющим человеком в ее глазах.

Если же жена ушла, потому что…

3. Вы не ценили жену или изменили ей

В данном случае тоже стоит завести разговор об изменениях, и о том, что вы решили стать другим, и поэтому обратились за помощью к психологу (надеюсь, вы именно так и сделали, а не только на произнесли словах. Не стоит возобновлять отношения со лжи).

Если вы чувствуете, что в принципе не способны хранить верность, психолог поможет вам найти причины этого и наладить жизнь. При вашем горячем желании, безусловно.

Поразмышляйте, почему вы хотите стать верным партнёром? Чем это ценно именно для вас? Ведь все усилия, которые мы делаем ради себя, прорастают надежнее и приносят нам радость и пользу вне зависимости от того, оценил ли их другой человек.

В данном случае вам нужно сделать ставку на восстановление доверия. Проведите несколько встреч, просто общаясь о чём-то интересном. Старайтесь показать ее важность для вас, незаменимость, делитесь своими переживаниями.

При этом не перестарайтесь с вниманием, так как оно может быстро надоесть. Достаточно пары свиданий в неделю и пары переписок по мессенджерам, пары-тройки звонков.

Будьте готовы к тому, что если жена ушла из-за вашей измены, то для её возвращения может потребоваться больше времени.

Ведь доверие к вам серьёзно подорвано.

Ей нужно время, чтобы убедиться, что вы её цените на самом деле. Может быть, она даже займёт выжидательную позицию: «если он меня любит, значит, год или полгода будет жить один, даже если я не спешу возвращаться». Возможен и такой радикальный вариант. Поэтому, если для вас действительно важна именно эта женщина, вполне возможно, стоит запастись терпением.

Главное, регулярно появляться в поле зрения , проявлять интерес к общению, чтобы она чувствовала, что является для вас значимым человеком.

Когда вы чувствуете по её реакции, что доверие восстановлено, переходит к следующему этапу — к сближению — потребуется план по полному возращению любимой.

Сам план действий лучше будет прописать на бумаге. Ведь некоторые поступки вы можете совершить необдуманно. Например, вы готовы буквально взорваться, увидев ее с другим мужчиной. Успокойтесь, возьмите себя в руки, вспомните о плане, еще раз взвесьте все «за» и «против», и только после этого действуйте. Ведь один неверный шаг может свести к нулю все усилия по возвращению бывшей жены.

Помните о прежних ошибках и не повторяйте их вновь . Отныне вы становитесь другим человеком. Тем человеком, кого она вновь полюбит.

Будет большим плюсом, если вы пропишете пошаговый план развития ваших отношений, ваши недостатки над которыми надо работать и ошибки, которые вы совершаете, анализ и разбор этих ошибок. Если вам сложно сделать это в одиночку, обращайтесь к психологу, чтобы гарантированно помириться с женой и вернуть её.

Опирайтесь при составлении плана на анализ ошибок. Если вы раньше уделяли слишком много времени работе, запланируйте, в какие дни вы будете приходить домой пораньше и именно в эти дни приглашайте супругу на свидание, пока восстанавливаете отношения.

Если она расстраивалась из-за того, что вы слишком часто смотрели футбол, продумайте, что вы будете делать вместе (это должно быть интересно вам обоим).

Если у вас не было общих целей, то поставьте цель и начните идти к ней. А супруге расскажите о новой цели и спросите её мнения, поддержки, предложите участвовать.

Поверьте, применяя советы психолога, вы сможете вернуть жену, как это сделали сотни мужчин до вас. Те, кто уже были в подобной ситуации. Те, кто отчаялись и не считали, что это возможно. Но у них получилось. И у вас тоже есть хорошие шансы, если вы не просто прочитаете эту статью, а примените советы психолога на практике.

Да, зачастую на это потребуется много времени и усилий (а бывает, всё случается быстрее, чем вы ожидали). Поймите главное — уход любимой женщины – это не приговор, это повод посмотреть на себя и наметить изменения в жизни. Сделайте перезагрузку себя и спросите: «Чего я хочу? Какая мне нравится жизнь? А насколько это можно совместить с отношениями?» Это повод взвесить, что для вас важнее — сугубо ваше пространство или близкий человек рядом?

После теста на е-мейл вам придёт письмо. В письме я расскажу, какие у вас перспективы восстановить отношений. И порекомендую бесплатные материалы, которые вам пригодятся в первую очередь.

Я очень не люблю так называемый тост «За слабый пол – за нас, мужиков». Это бегство от ответственности и желание спрятаться под женскую юбку, чьей бы она не была.

Жена – это не тот человек, за которого нужно прятаться, а любая попытка мужчины привязать женщину к себе железными цепями – от мужской неуверенности, а вовсе не от мужской властности.

Здоровая мужская властность не нуждается в постоянном доказательстве: как толпой рабов-подчинённых вокруг, так и одной, но зато самой верной рабыней на кухне. Нездоровая властность, как компенсация заниженной самооценки, обычно и приводит к зависимости от женщины и нежеланием её отпускать.

Однако жена всё-таки уходит. Давайте рассмотрим, как она может это сделать.

Вариант 1. Жена уходит тайно . В семье с виду всё хорошо. Жена зависит от мужа, например, материально (жильё, обеспечение), она, к тому же, воспитывает ребёнка – куда же ей деться с подводной лодки?

Однако у неё появляется поклонник, ухажёр, любовник… или компания друзей-подружек, или клуб по интересам, или йога-фитнес… Муж, разумеется, ничего про это толком не знает. Жена в мыслях и мечтах уже очень далека от мужа, однако вынуждена сохранять видимость спокойствия в семье и продолжает ценить мужа как средство к существованию.

В такой ситуации жена уже «ушла», пусть даже она лежит рядом в мужниной постели. Вы об этом не догадываетесь, но ваши отношения будут потихоньку портиться. Жена не реализуется с вами как женщина и как личность. И вскоре храбрая жена уйдёт по-настоящему, а робкая и забитая дождётся, пока вы это сделаете первым, после чего ещё больше укоренится в своей забитости.

Вариант 2. Жена уходит явно . Чаще всего жене уйти труднее, особенно если она с ребёнком (и не одним), чтит верность мужу (традиционные ценности), живёт на его площади. Однако на дворе 21 век, и с гендерными ролями в современном обществе творится чёрт знает что. У неуверенной женщины могут быть запасные аэродромы в виде квартиры родителей или комнаты в доме друзей; самостоятельная женщина способна снимать жильё; смелая женщина способна заявить о разводе и отобрать у мужа часть собственности. А коварная женщина просто найдёт другого мужчину и заставит его плясать под свою дудку.

Вопрос к мужчинам: на ком вы женились?

Жена уходит явно, когда перестаёт чувствовать себя женщиной рядом с вами. Самой важной и самой любимой, самой желанной и самой незаменимой. И её уход – это лучшее, что может произойти в ваших отношениях. Нет ничего грустнее, чем двое несчастных людей в браке, пытающихся сохранять видимость благополучия.

Совет для женщин: не отдавайтесь мужчине навсегда (хотя очень хочется, понимаю). Вручая стопроцентную ответственность за вашу жизнь другому человеку, вы столкнётесь с огромным стрессом, когда от него придётся уходить (или уйдёт он).

Совет мужчинам: заботьтесь, поддерживайте свою женщину, но если она хочет уйти – помогите ей это пережить и продолжайте поддерживать, даже если былых чувств уже нет и вы развелись. Оба совета бесполезны, да-да.

Наконец, вариант 3. Жена выгоняет мужа.

Жена уходит, оставаясь на месте. Нередки и такие случаи: муж живёт у жены или муж у неё во власти, или жена заменяет ему весь мир… короче говоря, полная перемена ролей в семье.

По-хорошему, конечно, если жена хочет уйти, уйти должен муж. Сам. Но где найти такого мужа?!

Если же жена выпроваживает мужа за порог – читай, всё пропало. Скорее всего, у неё уже другая жизнь, другие планы и мечты. Этот муж отыграл свою роль и больше не годится. Он уволен.

Что же делать нам, мужчинам, когда жена уходит или уже ушла?

Вот очевидные способы действовать, которые первыми приходят в голову.

Закатить скандал.

Да как ты посмела, стерва, бросить меня, своего Супермена? Знай своё место! Кто там у тебя появился? Вася из клуба кройки и шитья? Ну всё, трындец Васе!

Активная мужская позиция по неотпусканию жены, как ни странно, может помочь её удержать. Важно не перегнуть палку: мужчина всегда начинает становиться лучше, как только понимает, что жена уходит. И если он при этом вдруг стал новым мужчиной, преобразился – жена может это оценить. Если же он дико ревнует, пытается хвататься за неё, унижает – жена может остаться из-за страха, но явно это не оценит. И в будущем отомстит – чисто по-женски. Даже беззащитные серые мышки умеют испортить жизнь своему котику так, что мало не покажется.

Завалить жену цветами, подарками, деньгами… с мыслью «Я для тебя всё делаю!»

Вы правда её любите или просто боитесь потерять? Вы дарите ей подарки из нежного отношения или с целью «купить» её внимание и благодарность? У мужчины есть возможность сделать шаг в понимании: я больше не люблю её, но хочу, чтобы она была рядом. Иначе я сильно потеряю в самолюбии, буду грустить по прошлым временам, и вообще, кто мне будет готовить ужины и встречать с работы?..

Личная жизнь – это не бизнес-контракт. Жена ушла, потому что не верит в искренность ваших добрых намерений. А хитрая жена ещё и подоит с вас подарки, утешая надеждами на возврат.

Начать себя жалеть. Куда же без этого, мм?

Жалеть – и проецировать вину с обидой. Уйти в запой, обвинить весь женский пол в бл...стве, а сволочного Васю в корысти, посмотреть на себя в зеркало и найти кучу недостатков, посмотреть в свой кошелёк и убедиться, что мужчина не состоялся.

Суперский вариант, но опасный, если ни на что не мотивирует. Шагайте к психологу – ведь вы хотите измениться! Посмотрите в зеркало ещё раз – 15 минут на нытьё, а дальше пора напрямую столкнуться со своим комплексом неполноценности. И начать, наконец, становиться героем.

А сейчас перечислю самые неразумные варианты действий для мужчин в случае ухода их жён.

Шантаж и манипуляции детьми, если они есть.

Это низводит мужчину до уровня подлеца. Да, уязвлённое эго кричит и жаждет мести. Да, она сука. Да, кармическая связь (я этого не говорил). Но сами понимаете: искушение местью прорабатывается в прощение. Ради этого она и ушла.

Судебные тяжбы и распил имущества.

Если у вас брачный контракт – тогда проблемы нет, вы всё решили заранее, проявив дальновидность. Но если мужчина начинает унижать бывшую жену и хочет оставить её без жилья или средств к существованию – какой же он тогда мужчина? Он – баба!

Удерживать жену насильно.

Об этом было выше. Добавлю, что сила мужчины доказывается умением уважать выбор других людей, особенно женщин, особенно – жены. Настоящая сила всегда способна уступить, позволять, отпускать. Любой мудрый правитель может не только наказывать, но и миловать. Мужчина – король, а не тиран.

Так что же в итоге делать нам, сильному полу?

Понять простую вещь: любые отношения могут рано или поздно закончиться. Расставание случается – и это не конец всей жизни. Понять вторую простую вещь: женщина – птица вольная.

И ещё женщина – человек, с которым всегда можно договориться. А договариваться надо «по чесноку».

Можно проконсультироваться у специалиста-психолога. Это не стыдно. Вообще, быть слабым для мужчины – не стыдно, стыдно отмазываться своей слабостью и отказываться от силы (смотри первую часть этой статьи).

Понять третью непростую вещь: ответственность. Жена ушла из-за того, что муж не потянул взрослые отношения. Такое бывает даже тогда, когда муж зарабатывает и обеспечивает семью. Он решил, что ответственность только в этом – однако не только. Ещё и в честности, и в доверии.

Ну, и интимная жизнь, конечно. Женщина – самка, которая хочет, как бы общество не навязывало ей роли станка по производству детей и кухонного комбайна. Мужчина – тоже хочет. «По чесноку» этот вопрос решается тяжело: интим на стороне – это статья внутрисемейного УК. Ну а деваться некуда. Разве что в клуб к свингерам.

Короче говоря, мужики. Если ушла жена – не переживайте вы так. Переживайте иначе и ищите себе кого-то получше и посексуальнее. На фига вам эта капризная принцесса – в мире полно королев, которые оценят вас по достоинству. Во всех смыслах этого слова.

Психологи — вещь незаменимая в современном обществе, потому что, они, как врачи, которые лечат тело, умеют лечить нашу душу. Учат радоваться жизни и решать семейные конфликты. Ушла жена! Как себя вести в таких ситуациях? Наши советы пригодятся любому мужчине, который решил склеить разбитый брак. Мы предлагаем вполне четкие рекомендации, и стратегию, которая поможет не только найти гармонию с самим собой, но и вернуть своего любимого человека обратно. Все это ты можешь найти в нашей статье, но! Фокус в том, чтоб правильно применить данные советы на практике. Не каждому это под силу.
Поэтому, чтоб не «наломать дров» и добиться успеха, начнем с азов.

СОВЕТ ПСИХОЛОГА НОМЕР ОДИН: «ОСОЗНАЙ, ЧТО ЕСТЬ ПРОБЛЕМА!»

Что это значит? Вернуть любимую в семью не сложно. Сложно не допустить в будущем подобных конфликтов, которые привели к разрыву. Если ваша жена хлопнула дверью, то это уже не обычная бытовая ссора из – за грязной посуды. Это – пропасть, которая между вами образовалась. И перед тем, как сделать шаг ей на встречу, расстояние придется сократить. Иначе, ваши бесконечные дрязги будут повторяться снова и снова, до тех пор, пока не приведут к разводу. Мы заинтересованы в долгосрочных отношениях, а значит, давай и действовать мудро.

СОВЕТ ПСИХОЛОГА НОМЕР ДВА: «РАЗБЕРИСЬ В СЕБЕ, И В КОРНЕ СВОЕЙ ПРОБЛЕМЫ!»

Почему браки дают трещину? Несколько вариантов:

— «Она другой была!» — это, как правило, самая распространенная и печальная причина, с которой мужчины приходят с жалобой к психологу. Они уверяют, что в момент, когда вступали в брак, брали в жены одного человека, а вот, последние пять лет, живут совсем с другой женщиной.
На самом деле, люди не меняются. И твоя женщина осталась такой же, какой была до свадьбы. Просто ее недостатки ты предпочитал не замечать, ведь любовь слепа и глуха. Или еще хуже, замечал, но искренне верил в то, что сумеешь ее подстроить под себя и переделать.
В такой ситуации, специалисты рекомендуют не рвать на себе волосы, не истерить, не кричать, что тебя обманули, а осознать, что ты не до конца изучил любимого человека, и начать узнавать свою жену заново.

— «Она не слышит меня!» — еще одна распространенная ошибка мужчин, о которой мы вскользь упомянули, в предыдущем пункте. Когда ты вступаешь в брак с женщиной, не худо было бы изучить ее характер, прежде чем расписываться в ЗАГСЕ. Если она яркая, независимая и успешная в делах, очень мало шансов на то, что она запрется дома, будет сидеть в 4-х стенах и рожать тебе одного ребенка за другим. Скорей всего, она выйдет на работу из декретного отпуска через полгода, и потребует себе личное пространство и помощь в воспитании малыша.
Если же она всегда зависела от мужчины в доме, и привыкла жить на его попечении, то ждать от нее карьерных достижений глупо. Кроме того, логично, что, если ты станешь меньше приносить денег в семью, она будет бубнить и жаловаться. Твоей зарплаты не хватает!
Подвох в том, что из – за всплеска гормонов, в начале отношений, ты закрывал глаза на все особенности ее характера, а теперь, не можешь ее понять. Как так получилось, что она не слышит и противится твоим ожиданиям?
А ведь, ты и она – два взрослых человека, которые уже обросли скелетом, привычками и своими принципами. Попытка поменять свою жену приведёт только к сопротивлению с ее стороны и уверенности в том, что ты больше ее не любишь, раз ведешь себя подобным образом.
Вывод: обо всем нужно договариваться «на берегу». В этом смысле, брачный контракт, где по пунктам расписаны все обязанности и денежные обязательства партнера – не такая уж плохая идея.

СОВЕТ ПСИХОЛОГА НОМЕР ТРИ: «БРАК – ЭТО КОМПРОМИСС!»

— «У нее масса недостатков!» — тоже довольно распространённая претензия среди мужчин. Они не готовы признать, что в чем-то оплошали сами, раз брак не получился. Тем более, не готовы помочь своей жене выйти из кризиса, им проще навесить на нее ярлык «скучной неряхи» и решить для себя, что развод – единственный выход.

Логика мужа следующая: «Я –то чемпион, я готов был ее менять, работать над нашим браком, но она настолько бесперспективна, что невозможно ничего сделать».
Так –то оно так, только вот, мнение психологов и тут кардинально противоположно твоему собственному. Дело в том, что мы транслируем партнеру и миру ровно столько, сколько имеем внутри себя, и ровно то, что там хранится. Если мы себя не любим – мы не любим людей, не доверяем этому миру, не верим женщинам. Если мы себя уважаем, то наша сила воли дает нам силу и на любовь. Схема понятна?

Возвращаясь к жене, если тебя с ней поставить на одну чашу весов, то недостатков и достоинств у обоих будет в одинаковом количестве.
«Переводя стрелки» на нее, ты, тем самым, боишься признать, что недоволен самим собой.

— «Она развалила наши отношения!». Без обид, но так рассуждают только слабые мужчины, которым проще спихнуть вину на кого-то другого, и не брать ответственность (см предыдущий пункт). Мужчина с силой воли и мудростью отлично понимает, что в браке всегда виноваты двое, и за проблемы в семейном климате, несут ответственность оба партнера.

Именно поэтому, шаги навстречу друг другу должны быть постепенными и обоюдными.
Какие шаги нужно предпринять, чтоб вернуть жену, мы уже писали
А теперь, давай вкратце подытожим всю вышеизложенную информацию.

Ушла жена! Как себя вести в таких ситуациях? Шаги следующие:

1. Осознай, что у вас в семье есть проблема. Ее нужно решить.
2. Если она стала другой в браке, начни заново ее узнавать и завоевывать.
3. Если она не хочет слышать твоих требований, сделай четкое ограничение обязанностей в браке, учитывая ее и свои пожелания.
4. Если ты считаешь во всем виновной ее – сходи к психологу. Возможно, проблема кроется именно в тебе. Взгляни на себя со стороны, и пойми, что ты тоже не идеален. Брак – это компромисс. Он держится на обоюдных шагах друг к другу, навстречу. Сделай этот шаг к жене, и увидишь, как она ответит взаимностью.

Классический случай: от мужчины ушла жена , но уже через несколько дней он начинает понимать, как сильно любит её, что жить без неё он не может и не хочет, что дом стал пустым и холодным, в общем он страстно желает вернуть её себе. Как правильно действовать в такой ситуации и какого поведения следует тщательным образом избегать?

Начнём с самого главного - с объективной и беспристрастной оценки актуальности самого мероприятия. Дело в том, что очень многие мужчины начинают тосковать по , даже если ушли от неё сами. Им начинает казаться, что жена их была просто ангелом, а они поступили очень глупо, бросив её. В голове всплывают всякие прекрасные воспоминания времён беззаботной молодости, романтические вечера и тому подобные умиляющие картинки. Но это обычно не более, чем обычная психологическая аберрация на фоне чувства вины.

Иными словами, ощущение вины перед супругой заставляет ваш разум подкидывать вашему сознанию только прекрасные воспоминания, при этом затирая те, которые и обнажают причину вашего или её ухода - глубокие проблемы, разницу в мировосприятии, постоянные скандалы. Поэтому, прежде чем взяться за такое ответственное дело, вспомните хорошенько, почему вы расстались. Возможно, вы найдёте причины всё ещё убедительными и актуальными, и вам останется только смириться с неизбежным разрывом.

Если же вы всё-таки решили вернуть свою женщину , вам нужна стратегия. Да-да, дело это серьёзное, неумелыми действиями можно всё только испортить. Например, многие мужчины решают почему-то, что самая действенная модель поведения - это монашеское покаяние. Они начинают посыпать голову пеплом, каяться, прилюдно унижаться и обещать быть отныне и впредь образцами для подражания. Посмотришь на такого - хоть сейчас с него икону рисуй. Даже если она примет эти обещания за чистую монету, долгое время поддерживать образ святоши у вас не выйдет, и очень скоро ваш образ начнёт "сыпаться", как и штукатурка с вашего нового семейного гнёздышка. Перегибая палку с покаянием, вы закладываете мину под ваша будущие отношения.

Но чаще всего женщины просто не верят в такие обещания. Если раньше её донимало ваше увлечение спиртным, а теперь вы обещаете, что до конца дней своих не выпьете даже рюмки коньяку, то кто поверит такому обещанию? Не лучше ли признать, что вам случается перебрать и пообещать работать над собой, предъявив сразу какие-то реальные улучшения. Не прикасаться даже к пиву недельку, побольше двигательной активности, поменьше жирной пищи. Ваше лицо и облик посвежеет, помолодеет, и на этом фоне ваше обещание впредь вести более здоровый образ жизни будет звучать куда более убедительно.

Но начинать сразу с покаяний и обещаний нельзя. Ни в коем случае нельзя начинать унижаться перед женщиной, такое поведение не вызовет в ней желания вновь связать с вами свою судьбу. Не теряйте собственного достоинства, не начинайте самоуничижения. Лучше попробуйте сделать что-нибудь экстраординарное.

При этом, что именно - посоветовать невозможно . Чаще всего мужчины под экстраординарным понимают дорогие подарки. Но это далеко не всегда так. Нужно что-то необычное именно для вас, то, на что ваша супруга считает вас неспособным. Вы часто слышали упрёки, что не дарите ей цветов? Тогда огромный букет - ваш вариант. А ещё лучше - начать после него приносить ей хотя бы маленький букетик простых цветочков каждые несколько дней. Вот это будет тем, что называется "прыгнуть выше головы" в глазах своей женщины.

Она часто называла вас скупердяем? Тогда подарки и походы в хороший ресторан - это ваш вариант. Покажите действием, что готовы меняться ради неё, но не обещайте золотых гор и кисельных берегов у молочных рек. Постепенные изменения к лучшему видятся куда более вероятными, вызывают доверие.

Но дело далеко не всегда в деньгах . На называла вас занудой, жаловалась на отсутствие романтики? Смело красьте в кислотный зелёный цвет, одевайте кожаную куртку и идите с гитарой горланить песни под её окно. Обделены певческими талантами, так хватайте бум-бокс и диск Питера Гэбриела - тоже пойдёт. В общем, в каждом конкретном случае, вам нужно показать женщине, что вы выделяете её из толпы, что ради неё вы готовы на поступки, совершенно не свойственные для вас.

Но не будьте при этом назойливым , это совершенно точно может испортить всё дело. Многим неопытным продавцам кажется, что в момент, когда клиент задумался над покупкой, самое время стоять у него над душой и тараторить без умолку о дополнительных преимуществах товара. На деле такое поведение лишь сбивает с толку и создаёт внутри желание поскорее покинуть это доброжелательное заведение, где вам явно пытаются что-то "впарить". Опытный трейдер знает - есть время говорить, а есть время молчать. И в отношениях с женщиной тоже следует придерживаться этого принципа. Делайте свой "ход", и после этого уходите в тень на какое-то время, оставьте её наедине с собой, переваривать эту информацию. Если она любит вас, она сама додумает только положительного на ваш счёт, а если нет - то бесполезны все попытки, и вы лишь сэкономите время, раньше узнав об этом.

И самое главное, это действительно принять решение измениться . Ведь, если вы расстались, тому была какая-то объективная причина. Ведь где-то вы не уживались. Совсем не обязательно, кстати, менять при этом собственную личность. Как правило, куда важнее поменять собственное отношение. Стать более чутким к женщине, постараться лучше понять её желания и стремления, отношение к вам. И тогда, быть может, в ваших отношениях наступят столь долгожданные положительные изменения.

Семья – маленькая ячейка общества, которую создают двое влюбленных в надежде на то, что эта ячейка будет прочной, долговечной и неразрушимой. Оба супруга живут в совместных условиях, которые создают себе сами. Чаще всего советы психолога, родственников, близких и друзей им просто не нужны – супруги прекрасно справляются сами со всеми возникающими проблемами, требуемыми разрешения. Ситуации, когда помощь действительно требуется, возникают довольно редко, если семья благополучна и супруги считаются с мнением друг друга, учитывая пожелания другого человека и выказывая ему уважение.

В семье важно взаимопонимание, необходимо уступать друг другу в мелочах. Если один из супругов намеренно провоцирует ссору, то другому супругу нужно просто тихо высказать свою точку зрения и помолчать там, где это действительно нужно. Чаще всего именно женщина провоцирует ссоры, ведь прекрасный пол считается слабым, и советы мужа в подобных ситуациях воспринимаются в штыки. Здесь прекрасно действует метод ожидания. Как только супруга успокоится, мужчина может высказать свою точку зрения. Но окончательное решение все же должны принимать оба супруга.

Причины разладов в семье

В маленькой ячейке общества разлады просто неминуемы. Особенно в так называемые «психологические кризисы». В первый год жизни супруги приспосабливаются друг к другу, привыкают к новой ситуации, устанавливают правила. Которым семья впоследствии будет следовать. Кризис 3-х лет – рождение ребенка. Время, когда влюбленные перестраиваются в новый режим. Далее следуют кризисы 7-и лет и «кризис опустевшего гнезда». Психология отношений безгранична, и только опытный психолог может помочь в ситуации, когда кризисы кажутся неразрешимыми.

Разлады в семье часто приводят к разводам. Женщина чаще всего терпит упреки супруга до последнего, но это терпение небезгранично. И в один «прекрасный» момент она может просто уйти в никуда, громко хлопнув дверью на прощание. Что делать если ушла жена? На этот вопрос однозначного ответа просто не существует. Ведь сначала нужно выяснить причины, почему она это сделала.

Основные причины разводов:

• Недостаток внимания. Им часто страдают дети, но это понятие может распространяться и на женский пол. Недостаток внимания мужчины к женщине может сказаться на ее психологическом состоянии. Причиной может быть банальная занятость мужа, но последствия недостатка внимания весьма печальны. Женщина, часто оказывающаяся в одиночестве, может его просто не выдержать и уйти.
• Ссоры и скандалы. Вспыльчивость супруга также может быстро привести к разладу в отношениях и к разводу впоследствии. Частые ссоры, неважно кем из супругов они спровоцированы, приводят семейную лодку к разводу. Неумение уступать друг другу, жить вместе, интересоваться мнением другого человека, доводит семью до состояния краха.
• Рождение ребенка. Как ни странно, но именно рождение ребенка может спровоцировать уход жены от мужа. Такое понятие как «послеродовая депрессия» присутствует у 10% женщин, и советы психолога здесь просто необходимы. Опытный специалист поможет разобраться в сложившейся ситуации и помочь молодой маме обрести душевное равновесие.
• Вредные привычки. Наличие у мужа вредных привычек, таких как регулярное распитие алкогольных напитков, компьютерная зависимость, токсикомания, наркомания и даже табакокурение, может спровоцировать уход жены. Молодая супруга, конечно, постарается помочь мужу побороть свои вредные пристрастия, но в случае неудачи уйдет подальше. Наличие ребенка в семье неизбежно повлияет на решение женщины, поскольку пагубные привычки могут сказаться на здоровье и воспитании ребенка.
• Связь на стороне. Одна из самых важных причин развода. Между супругами возникает непонимание, жена не выдерживает присутствия любовницы у супруга, чувствует себя брошенной и уходит, дабы не мешать счастью мужа.
• Долгие поездки. Частые командировки также могут стать причиной развода. Отсутствие мужского тепла рядом, одиночество убивает в женщине всю любовь к супругу. Отдых вдвоем может значительно улучшить создавшееся положение.

Что может наладить отношения?

Если любовная лодка разбилась, нужно сначала попробовать ее настроить. Это образное выражение, которое говорит нам о том, что не следует сразу бросаться в крайности и задаваться вопросом, что делать, если жена ушла. Прежде всего, необходимо, выяснив причины разлада, попытаться перестроить отношения заново. Во многих ситуациях семейная жизнь может быть налажена до того, как случится непоправимое. Главное, оба супруга должны хотеть этого.

Главным помощником в урегулировании семейных конфликтов может стать опытный консультант. Он восстановит ваши отношения, если вы придете к нему на прием и откровенно расскажете о том, что случилось в вашей семье. Следуйте советам психолога неукоснительно. Начните разговор с того, что бы вы хотели изменить в своей семье. При беседе должны присутствовать оба супруга и каждый должен высказать свою точку зрения. Через несколько сеансов вы станете совершенно другими людьми и поймете, нужны вам дальнейшие отношения или нет.

Налаживание отношений – дело самих супругов, и только их. Не нужно подключать родственников и друзей к этому деянию. Если вы не хотите обращаться к специалисту, то уж друзья и тем более родственники вам не помогут. Если жена уходит от мужа, значит, на это есть своя причина, а посторонние могут только усугубить ситуацию. Постоянные надоедливые советы, разговоры о том, что разрушившиеся отношения нужно обязательно вернуть, сделают женщину еще больше настроенной на развод. Лучше побеседуйте вдвоем. Откровенный разговор между двумя влюбленными поможет больше, чем присутствие посторонних в вашей семье.

Возвращение романтики в отношения

Вернуть романтику в отношения – значит, попробовать перестроить себя на романтический лад. Нужно внести изюминку, придумать что-то необычное. Если вы захотели устроить супруге романтический вечер, сделайте это так, чтобы она заранее ни о чем не догадалась. Женщины очень любят тайны, загадки. Удивите ее долгожданным сюрпризом, предварительно выяснив, что бы она хотела получить в подарок. Не забудьте о свечах – они придадут вашему вечеру дополнительную романтику и страсть.

Подарите супруге цветы, она это оценит. Для романтического вечера приобретите все необходимое заранее – торт, шампанское, фрукты. Включите красивую классическую музыку и пригласите супругу на медленный танец. Тесные объятия помогут вам обоим раскрепоститься. Признайтесь ей в своей безграничной любви, но не ждите быстрого ответа, если разлад в отношениях произошел по вашей вине. Пусть супруга сразу примет решение, стоит ли вас прощать. Не торопите ее, она должна все выводы сделать сама.

Прислушайтесь к советам психолога. Если он говорит вам о том, что нужно потерпеть и не торопить жену с принятием решения, значит, так и должно быть. Любой специалист скажет вам, что в таком сложном вопросе как супружеские отношения поспешность в принятии решений может быть крайне неудачным шагом. Если жена ушла, нужно ее возвращать, но делать это необходимо постепенно, шаг за шагом доказывая ей свою любовь и преданность.

Ответить на вопрос о том, что делать, если ушла жена можно, если прислушаться к советам специалистов. Нужно переосмыслить всю вашу семейную жизнь. Настроиться на нужный лад, перебороть все преграды, возникшие между вами, попытаться убедить супругу в опрометчивости сделанного шага. Прежде чем разводиться окончательно, нужно подумать, а стоит ли это делать? Может, есть возможность вернуться в семью и перестроить отношения заново? Если ваша жена ушла от вас, выясните все причины и действуйте. Верните ее обратно, может быть, еще не все потеряно. Покажите ей, как вам одиноко. Расскажите о том, что вы чувствуете, находясь вдали от нее. Главное, не давите на жалость – женщины то не любят, вопреки расхожему мнению.